20代はまだ生理痛はマシだったんですが、アラサーに入ってきてから痛みより生理前の気分の高低差が激しくなってきました。世間で言われるPMS?とかいうやつです。
特に生理前のイライラムカムカが止まらなく、相手に攻撃するほど猛烈なる怒りを感じるようになってしまったんです。
しかも生理１週間前ぐらいにヒステリック女のごとく、ちょっとしたことでも人に当たるのではないかとイライラ（実際に人に当たってるかもですが・・・無意識すぎてわからなくてすごいやばい人です）そうして内に籠るとメソメソシクシク。感情がやばかったんです。
もう何していてもイライラムカムカ、感情を止めようとすればするほど荒れる感情。
PMSってのはこんなにひどいのかと・・・・自分愕然としました。
本当自分が嫌いになる程、別人ではないかという変貌ぶりで本当やばかったんです。壁があったらぶん殴りたいぐらい、このイライラをどこかに出したい！でも出しても手が痛くて辛い・・・人も傷つけたくない・・・
生理前本当つら〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜感情が不安定すぎて死ぬ・・・・
流石に情緒不安定が酷すぎて、なんとかしたいと思ったんです。
人に当たりたくない・・・
鬱だ死のうって感じで本当。
ただPMSで病院でピルやら薬とか漢方とかはちょっと抵抗・・・というよりやだなあ、なんて思い、自分でなんとかしたいと思ったわけです。
それで、薬や漢方とか抵抗あるけど、サプリメントならまだ良さそうじゃね？と思い調べました。
そして調べたらいい感じのサプリメントを見つけたんです！
これを１粒飲んだら、なんとういう心の平穏を得られたんです・・・・！！！！！
嘘だろって思いますよ・・・え、え、え、栄養素ってすげ〜〜〜〜〜〜〜って思ったんです。
まあ、それなんだよって話ですよね。
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生理前によかったサプリメント
私が生理前に飲んでよかったサプリメントが「「withmoonサプリ」
」です。
市販では売ってなくて、生理前のイライラとかでたまたま検索したら出てきました。
もう生理前やPMSとか精神面では何が良いか全然わかんなかったので、とりあえず藁をすがるつもりを買ったんです。
Withmoon/チェストベリー&フランス海岸松サプリメントともいうらしく、このなんとも言えないイライラムカムカのゆらゆらにアプローチされるチェストベリー（外見がラベンダーみたいなハーブらしいです）とアクティブにいたいときに良いとされるフランス海岸松が入っているそうです。
他にも春ウコン、ビタミン類も入っているそう。
全く二つの名前聞いたことないんですが、古くから使われているハーブ植物らしいんですよ。
それで早速注文して、飲むタイミングがよくわからないので生理前のスーパーイライラ絶頂期のときに飲んでみたんですよ。
まずは試しに１粒。水でぐびっと。飲むのが下手だと味はちょっとします（あんまり美味しくない笑）
そ・し・た・ら、
え？
え・・・
え・・・・？？？？？？？？？？？？？
は？？？？？？？？？？
嘘のように暴れ狂人獣のような感情が、平穏聖人君主みたいな仏の感情にスッと、え、こんな早く？（※個人差はあります）
飲んでまだ1時間も経ってないのに？？？？？？は？？？？？？
家族にイライラムカムカしてて攻撃的で普段イラつかないのに、過去のこと掘り返してまでイライラするヤバヤバ狂人女だった精神が、スッと、いつもの平穏さを取り戻したんです。
え、こわ。すご。
この文章書いてる自分でも、え？ステマかよって思うぐらいすごいです。
PMSとかって自律神経の乱れだと思った面もあるじゃないですか、もしかして精神不安定って栄養取ればなんとかなるのか？？？？？？？？と思ったぐらいです（※主観であり適当です）
食べ物で補ってもこりゃ無理だったなと、サプリすげえって思いました。
全くわからん成分だけど、ハーブのチェストベリーとフランス海岸松マジですげえ。あとウコン。
本当やばいです。これ、本当生理前絶対手が離せません。
それで、もしかしたらたまたまだったのかなと思って飲んだら、やっぱり良かったです。
飲まない時と飲んだ時比較したんですが、圧倒的に飲んだ時の方が心の安寧さが格段に違います。
同じ人見ても全然違う。家族や攻撃しちゃいそうになった人にマジで謝りたいぐらい。
ちなみに小粒なので飲みやすいです（実際は２粒飲むみたいですが、個人的には１粒で良くて、また気が荒ぶってきたら飲むって感じでした）
ちなみに写真の色が悪いのですが、サプリメントは黄色系の色をしています。
生理前に飲むと本当いいし、生理関係なく荒ぶってる時もいいかもしれません。
薬ではないので効果とか云々はよく分かりませんが、栄養素取るだけで結構心って変わるなって思いました。
ちなみにこのサプリ、市販では売ってないですので、withmoonサプリ公式サイトでゲットしてみるといいかもしれないです。普通よりちょいお得です。
そんな値段も高くないですし、本当飲むのをおすすめしたいぐらい生理前とか色々やばい人に周りに教えまくってます。
これは割と、いい！！
あとアマゾンや楽天とかでも売ってます。
毎月の揺らぎのお守りサプリってあるんですけど、本当にお守りです・・・！！！
人に当たりたくない人もかなりおすすめですよ〜
気になる方は飲んでみてはいかがでしょうか〜
