トレンドに謎のオイル「MCTオイル」というオイルを発見しました。 どうやら、ダイエット総選挙というダイエット番組で話題になったオイルのようです。 えごま油やアマニ油系統なのか、それともココナッツオイルのような系統なのか？ 今絶賛ダイエットで話題らしい「MCTオイル」やMCTオイルを使ったダイエットのやり方を調べて...
健康・医療系
健康・医療系の記事一覧
乾燥時期や、クーラーの部屋に長くいると「喉が痛い」ということありませんか？ 私の場合、喉の扁桃腺系があまり強くないので喉が痛くなることが多いんです。 軽いのどの痛みから、徐々に風邪に行って1週間以上痛さで寝込んだこともありました。のどの痛みを放置すると、悪化して熱がでたりするんです。 喉が痛くなると、唾を飲み込む...
新卒で入った会社でパワハラにあい、摂食障害になったことがありました。 最初は拒食症なのかなと思ったのですが、別にダイエットとかしているわけではないので、まさか摂食障害になるとは思いませんでした・・・ ここでは、会社のストレスで摂食障害になってしまったときのことを書いていこうかなと思います。 ストレスでは摂食障害か...
この記事では、「家庭用トランポリン（手すり付き）」を買って使ってみた感想を書いています。 運動不足で外に出るのも寒いし面倒くさい。 ジムなんて行きたくない。 家庭で運動できるものを探していた時のことでした。 そんな時私が見つけたのが、「トランポリンが運動効果がいい」という情報を見つけたんです。 トランポリンはジムとかで...